やっとランニングできました

 昨日近所のコンビニに行ったら、
 先月号の月刊少年マガジンが1冊減っていました。
 売れたのでしょうか?
 買った人の無念の気持ちを思うと残念でなりません。
 で、今朝は8月5日以来のランニングをしました。
 目覚めて歩き出しても、左アキレス腱が痛まなくなったからです。
 外周3周、約3kmを目標に走り始めて、
 残り200mで右膝と左ふくらはぎの痛みが気になり、歩きました。
 1周5分45秒のスローペースだけれど、
 これからも走れそうなので、安心しました。
 今日は実力テストの監督と授業。
 昼休みと放課後に会議。
 さらに基礎トレもしました。
 その後も台本を読んだりして、
 サッカー部の練習の終了を待ち、
 車に荷物を積み込みました。
 明日のU18の試合のためです。
 これが本当の3年生の最後の試合だそうです。
 ただし、雨が強いようなら延期するそうです。
 こうして、18時半に職場を出ました。
 自宅では、ヤフーショッピングで注文した、
 クリップライトが届きました。
 ほとんどの小型のクリップライトが
 ボタン電池で、乾電池が使えるものがなくて、
 ネットで探しました。
 地区大会の審査で使おうと思ったからですが、
 予想以上に大型で、デスクワーク用のものでした。
 ちょっと残念。
 でも東部北地区大会に持って行くつもりです。
 それにしても明日の天気が気になります。

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by kawagoenishi | 2016-09-21 21:36 | 日記 | Comments(0)

元?高校の演劇部の顧問のほぼ日記です。