すごく寒いので

 ウォーミングアップで1キロ走ったけど、 
 タイムが30秒ぐらい遅くなりました。
 火曜日は、授業が2時間だけで
 空き時間が多いのですが、
 6限になって、眠くてかったるくって、
 身体に力を入れるのが面倒で、
 基礎トレはやめにしました。
 何が原因で体調が変化するのか、
 この歳になってもよくわかりません。
 そうではなくて年齢が原因なのか?
 秋にランニングを再開した頃、
 駐車場にテニスボールが落ちていて、
 それをテニスコートに投げ入れようとしたら、
 球が投げられない自分に気がつきました。
 投げる方向も飛距離もまったくコントロールできなかったのです。
 その後、毎朝のように投げていたら、
 元に戻ってきましたが、
 使わなくなった筋肉が、知らない間に衰えていくし、
 使わなくなった神経が、どんどん鈍くなっているようです。
 これが、加齢なんですね。

チヅ、誕生日おめでとう!

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by kawagoenishi | 2017-01-24 21:34 | 日記 | Comments(0)

元?高校の演劇部の顧問のほぼ日記です。