すごく寒いので

　ウォーミングアップで１キロ走ったけど、　
　タイムが30秒ぐらい遅くなりました。
　火曜日は、授業が２時間だけで
　空き時間が多いのですが、
　６限になって、眠くてかったるくって、
　身体に力を入れるのが面倒で、
　基礎トレはやめにしました。
　何が原因で体調が変化するのか、
　この歳になってもよくわかりません。
　そうではなくて年齢が原因なのか？
　秋にランニングを再開した頃、
　駐車場にテニスボールが落ちていて、
　それをテニスコートに投げ入れようとしたら、
　球が投げられない自分に気がつきました。
　投げる方向も飛距離もまったくコントロールできなかったのです。
　その後、毎朝のように投げていたら、
　元に戻ってきましたが、
　使わなくなった筋肉が、知らない間に衰えていくし、
　使わなくなった神経が、どんどん鈍くなっているようです。
　これが、加齢なんですね。

チヅ、誕生日おめでとう！